Dispozitive și accesorii
Porridge aux fruits secs et pavot
Prep 5 min.
Total 15 min.
8 portions
Ingrediente
-
900 g d'eau
-
500 g de lait
-
2 pincées de sel
-
400 g de flocons d'avoine
-
200 g de poires
-
40 g de dattes dénoyautées
-
4 bananes
-
300 g de yaourt à la grecque
-
40 g de sirop d'érable
-
2 c. à café de graines de pavot
-
80 g d'amandes décortiquées
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
16.3 g
Calorii
1521.1 kJ /
363.6 kcal
Grăsimi
10.9 g
Fibre
7.8 g
Carbohidrați
53 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Les graines qui sèment le goût !
15 rețete
Franța
Franța
Porridges du matin
9 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePain de mie moelleux
4h 15 min.
Petits pains aux figues
3h 40 min.
Petits pains aux noix
4h 30 min.
Petits pains au chocolat
13h
Baguette viennoise
2h 30 min.
Briochettes parisiennes
4h 5 min.
Babka pistache et fleur d'oranger
4h 5 min.
Omelette aux blancs d’œufs
20 min.
Pains au chocolat
16h 10 min.
Crème au chocolat, lait de coco et granola
3h
Confiture de pêches
1h 5 min.
La brioche familiale
4h