Dispozitive și accesorii
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
extra virgin olive oil100 g
-
red wine vinegar30 g
-
Dijon mustard2 tsp
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
fresh watercress200 g
-
sea bass fillets skin on (approx. 90 g each)4
-
extra virgin olive oil1 tsp
-
water500 g
-
couscous180 g
-
oranges 2 peeled, pith removed, cut in pieces (2 cm), 30 g juice and finely grated zest of ½2 ½
-
toasted pine nuts (opțional)20 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
38 g
Calorii
2525 kJ /
604 kcal
Grăsimi
31 g
Carbohidrați
40 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Celebrate Spring
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGuinness® Bread
1 Std. 45 Min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 Min
Prawn Bhuna
30 Min
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 Min
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 Min
Slow-cooked Chorizo and Squid Stew with Butter Beans
5 Std. 30 Min
Teriyaki Salmon Burgers
45 Min
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25 Min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 Min
Best Beer Battered Fish
30 Min
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1 Std. 20 Min
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
10 Min