Dispozitive și accesorii
Tandoori portobellos with creamy coconut raita
Prep 30 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
Creamy coconut raita
-
continental cucumber cut into pieces (approx. 4 cm)1
-
garlic clove1
-
spring onion/shallot trimmed and cut into thirds1
-
fresh mint leaves only5 sprigs
-
coconut yoghurt (see Tips)200 g
-
filtered water50 g
-
lemon juice1 tbsp
-
sugar½ tsp
-
salt to taste1 - 2 pinches
-
extra virgin olive oil1 tbsp
Tandoori portobellos
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing100 g
-
lime juice2 tbsp
-
chilli powder2 tsp
-
ground cinnamon2 tsp
-
cumin seeds2 tsp
-
whole cloves4
-
coriander seeds2 tsp
-
black cardamom pod (optional - see Tips)1
-
ground turmeric½ tsp
-
tomato paste20 g
-
piece fresh ginger peeled and cut into slices5 cm
-
garlic cloves4
-
salt to taste1 tsp
-
coconut yoghurt (see Tips)100 g
-
fresh portobello mushrooms8
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
8.9 g
Calorii
3868.7 kJ /
921.1 kcal
Grăsimi
89.8 g
Fibre
14.6 g
Carbohidrați
16.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Plant to Plate
120 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBeetroot, pear and blue cheese salad
1h 10 min.
Pork gyoza with soy dipping sauce
1h
Smoked salmon terrine
24h 25 min.
Soutzoukakia ("little sausages") with rice
1h
Chilli and garlic prawns
1h 10 min.
Chilli paneer
30 min.
Asparagus tart with sour cream pastry
2h
Prawn saganaki with feta
35 min.
Peanut soba noodle wonton cups
40 min.
Baked salmon sushi cups
30 min.
Mini vegetable egg bites
45 min.
Oysters Kilpatrick
15 min.