Dispozitive și accesorii
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
Prep 5 min.
Total 15 min.
4 porce
Ingrediente
Kaše
-
200 gramů špaldových vloček
-
500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
-
1 čajová lžička citrónové šťávy (opțional)
-
2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
250 gramů mléka
-
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
-
javorový sirupbřezový sirup
-
2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu na podávání
-
sušené brusinky na ozdobu
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porci
Proteine
11.8 g
Calorii
1226.2 kJ /
292 kcal
Grăsimi
6.5 g
Fibre
6.5 g
Carbohidrați
41.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Od jara do zimy
66 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePerníková granola
1h 45 min.
Pomerančové palačinky
30 min.
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 min.
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
Nu există evaluări
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15 min.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min.
Restované jablko (200 gramů)
15 min.
Restovaná jablka (400 gramů)
15 min.
Restovaná hruška (200 gramů)
15 min.
Restované hrušky (400 gramů)
15 min.
Restovaný ananas (200 gramů)
15 min.