Blancs de volaille à la moutarde

Blancs de volaille à la moutarde

4.6 178 evaluări

Prep 10 min.

Total 45 min.

2 portions

Ingrediente

d'oignon coupé en deux
80 g
de beurre
20 g
de blancs de volaille détaillés en cubes
300 g
de crème liquide 35% m.g.
150 g
de moutarde à l'ancienne
90 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
d'eau
600 g
de brocoli, détaillé en bouquets
400 g

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 638.5 kcal / 2655.5 kJ

Proteine 44.5 g

Grăsimi 45 g

Carbohidrați 11.5 g

Fibre 9 g

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