Filets de poulet et leur jardinière de légumes

Filets de poulet et leur jardinière de légumes

4.5 219 ratings

Prep 20 min.

Total 1h

4 portions

Ingrediente

500 g d'eau
6 - 7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
300 g de carottes détaillées en cubes (1 cm)
300 g de pommes de terre détaillées en cubes (1 cm)
1 oignon émincé
300 g de petits pois frais
450 g de blancs de poulet
5 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches
10 g de beurre
80 g de crème fraîche légère
6 brins de ciboulette fraîche ciselés

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 32.5 g

Calorii 1455 kJ / 345.8 kcal

Grăsimi 11.5 g

Fibre 8.2 g

Carbohidrați 27.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Blog & co - Cooking Julia Vol. I 10 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Big Kahuna burger

2h 45 min.

Wrap des Caraïbes

50 min.

Souris d'agneau à l'orange, carottes confites à la harissa

Nu există evaluări

Magret de canard en papillote, sauce à l'orange

2h 45 min.

Magret de canard à la myrtille

1h 10 min.

Salade thaïe au bœuf

1h 30 min.

Pâté de pommes de terre à la viande

1h 15 min.

Menu prêt à l'avance - Poulet au vin jaune et morilles, avec sa purée à la moutarde

1h 45 min.

Pudding de boudin noir, trilogie de mangue

13h 30 min.

Ravioli, on est lundi !

2h 30 min.

Couscous d'agneau aux légumes verts

1h 5 min.

Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame

35 min.

Afișare toate