Peixe escondido da horta

Peixe escondido da horta

3.3 24 evaluări

Prep 55 min.

Total 1h 20 min.

6 doses

Ingrediente

cenoura cortada em pedaços
200 g
couve-flor só os ramos
200 g
feijão-verde cortado em juliana
200 g
lombos de pescada descongelados
400 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
água
800 g
ovos
6
leite
1000 g
farinha
90 g
manteiga
40 g
Noz-moscada q.b. p/ temperar
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 308.1 mg

Proteine 25.9 g

Calorii 1539.3 kJ / 367.9 kcal

Grăsimi 17.3 g

Fibre 3.3 g

Grăsimi saturate 8.3 g

Carbohidrați 27.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Peixe 11 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Caril de camarão

30 min

Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão

30 min

Camarão com caril aromático

45 min

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1 godz. 35 min

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

1 godz.

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 min

Salmão à florentina

45 min

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

40 min

Focaccia recheada

3 godz.

Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim

30 min

Empadão de feijão-branco com atum

40 min

Caril de amêijoas

30 min

Afișare toate