Sari la conținutul principal Căutare
Steamed Hake with 7 Colour Rice

Steamed Hake with 7 Colour Rice
4.2 32 evaluări
Prep 25 min.
Total 1h
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Fish Spice
  • dried oregano
    1 Tbsp
  • dried basil
    1 Tbsp
  • garlic powder
    1 Tbsp
  • paprika
    ½ Tbsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    2 pinches
Rice and Fish
  • onions quartered
    120 g
  • garlic cloves
    2
  • red pepper quartered
    1
  • green pepper quartered
    1
  • yellow pepper quartered
    1
  • bacon lardons
    125 g
  • olive oil
    30 g
  • ground turmeric
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    3 pinches
  • water
    1000 g
  • long grain rice
    200 g
  • hake fillets (approx. 125 g each)
    4

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 33 g
Calorii 2028 kJ / 483 kcal
Grăsimi 17 g
Carbohidrați 47 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SOUTH AFRICAN 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter

4.5(8)

50 Min

Salmon Burger

4.5(74)

2 Std. 20 Min

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

4.7(23)

1 Std.

Teriyaki Salmon Burgers

4.7(113)

45 Min

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

4.2(43)

45 Min

Bean Casserole with Fresh Tuna

4.3(29)

40 Min

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

4.4(85)

25 Min

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

4.8(477)

1 Std.

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

4.4(37)

50 Min

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.0(36)

40 Min

Thai Steamed Trout Parcels

4.1(7)

35 Min

Fish and potatoes with tomato sauce

4.3(15)

50 Min

 Afișare toate