Dispozitive și accesorii
Dal Makhani
Prep 15 min.
Total 1h 15 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
250 g Belugalinsen, müssen nicht eingeweicht werdenUrid Linsen250 g
-
50 g Kidneybohnen, aus der Dose, müssen nicht eingeweicht werdenKidneybohnen, getrocknet50 g
-
Wasser800 g
-
rote Zwiebeln halbiert140 g
-
Ingwer, frisch in feinen Scheiben10 g
-
Knoblauchzehe1
-
2 EL ButterGhee2 EL
-
Koriander, ganz1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Lorbeerblätter, getrocknet2
-
Wasser2 - 3 EL
-
Tomaten in Stücken150 g
-
Salz1 - 2 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Chilipulver½ TL
-
Garam Masala1 EL
-
Butter2 EL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
543 mg
Proteine
17 g
Calorii
1290 kJ /
308 kcal
Grăsimi
10 g
Fibre
9.1 g
Grăsimi saturate
5.3 g
Carbohidrați
38 g
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