Dal Makhani
TM6 TM5

Dal Makhani

4.3 (95 evaluări)

Ingrediente

  • 250 g Urid Linsen
    sau 250 g Belugalinsen, müssen nicht eingeweicht werden
  • 50 g Kidneybohnen, getrocknet
    sau 50 g Kidneybohnen, aus der Dose, müssen nicht eingeweicht werden
  • 800 g Wasser
  • 140 g rote Zwiebeln halbiert
  • 10 g Ingwer, frisch, in feinen Scheiben
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 EL Ghee
    sau 2 EL Butter
  • 1 TL Koriander, ganz
  • 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 2 Lorbeerblätter, getrocknet
  • 2 - 3 EL Wasser
  • 150 g Tomaten, in Stücken
  • 1 - 2 TL Salz
  • 1 TL Kurkuma, gemahlen
  • ½ TL Chilipulver
  • 1 EL Garam Masala
  • 2 EL Butter

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1290 kJ / 308 kcal
Proteine
17 g
Carbohidrați
38 g
Grăsimi
10 g
Grăsimi saturate
5.3 g
Fibre
9.1 g
Sodiu
543 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate