Couscous d'agneau, artichauts, petits pois

Couscous d'agneau, artichauts, petits pois

4.0 12 ratings

Prep 15 min.

Total 50 min.

6 portions

Ingrediente

400 g de graines de couscous fines
2 c. à café rase de sel
300 g d'eau froide
200 g d'oignons (2) en quartiers
40 g d'huile d'olive
2 c. à soupe de ras el-hanout
700 g d'épaule d'agneau désossée coupée en dés
750 g d'eau
2 pincées de poivre moulu
300 g de fonds d'artichaut surgelés coupés en quatre
200 g de petits pois surgelés
40 g de beurre demi-sel coupé en dés

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 43 g

Calorii 2412 kJ / 579 kcal

Grăsimi 30 g

Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cuisiner avec Thermomix Cuisine du monde Vol. I 10 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Parmentier de boudin aux pommes

1 Std.

Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur

1 Std.

Petit soufflé de poulet au curry

1 Std. 4 Min

Cassoulet toulousain

1 Std. 40 Min

Boulettes de riz et poulet à la vapeur

12 Std.

Frittata au chorizo

50 Min

Parmentier de poulet à la patate douce

1 Std. 15 Min

Ravioli, on est lundi !

2 Std. 30 Min

Poulet à la grecque avec orzo et feta

2 Std.

Gratin de courge et chorizo

1 Std. 15 Min

Filet de porc en robe de lard et beurre aromatisé

1 Std. 45 Min

Pintade au chou

1 Std. 10 Min

Afișare toate