Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Ginger soy dressing
- 1 garlic clove
- 3 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 tbsp soy sauce
- 30 g caster sugar
- 60 g light olive oil
- 1 tsp sesame oil
- 40 g white wine vinegar
Poached chicken and salad
- 10 cm piece fresh ginger, peeled
- 1400 g water
- 2 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 500 g chicken tenderloins, cut into halves
- 200 - 300 g mixed salad greens (see Tips)
- 2 - 3 spring onions/shallots, trimmed and cut into thin slices
- 1 carrot, cut into thin slices (see Tips)
- 4 - 6 radishes, cut into thin slices (see Tips)
Fried noodles
- oil, for frying
- 20 - 30 g fresh chow mein noodles (see Tips)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1941.1 kJ / 462.2 kcal
- Proteine
- 32.5 g
- Carbohidrați
- 16.8 g
- Grăsimi
- 28.9 g
- Grăsimi saturate
- 4.3 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodiu
- 1159.7 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateCrunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 Min
Chilli and garlic prawns
1h 10min
Steamed cabbage and pork dumplings
1 godz. 35 min
Pancetta-wrapped apricot stuffing roll
1 Std.
Sushi Rice
1 Std. 5 Min
Dukkah
25 Min
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1 Std. 5 Min
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40 Min
Fresh tomato salsa (Pico de gallo)
15min
Gwinganna mushroom and vegetable crêpes
45 Min
Sushi salad
1 Std.
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 Min