Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

3.7 16 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 kusy

Ingrediente

40 gramů ovesných otrub
160 gramů tvarohu
80 gramů vody
4 bílky
10 - 20 gramů olivového oleje na smažení

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 kus

Proteine 8.4 g

Calorii 510 kJ / 122 kcal

Grăsimi 6.4 g

Carbohidrați 7.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Palačinky 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 min.

Banánové lívanečky

30 min.

Borůvkový džem

45 min.

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

30 min.

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 min.

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 min.

High protein smoothie z banánů a datlí

5 min.

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 min.

Banánovo ořechová kaše

12 min.

Ovocný pohár s jogurtem

25 min.

Pomerančové vafle

40 min.

Vaječný muffin

35 min.

Afișare toate