Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
Prep 20 min.
Total 8h 20 min.
4 porce
Ingrediente
-
50 gramů lískových ořechů
-
6 - 7 mandarinek 200 g vymačkané šťávy
-
250 gramů ovesných vloček
-
350 gramů mandlového mléka
-
250 gramů bílého jogurtu veganského (např. s vanilkovou příchutí)
-
50 gramů rozinek
-
40 gramů medu40 gramů agávového sirupu
-
30 gramů chia semínek
-
50 gramů pasty z lískových oříšků
-
2 mandarinky na ozdobu
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porci
Sodiu
218 mg
Proteine
20 g
Calorii
2411 kJ /
576 kcal
Grăsimi
25 g
Fibre
13.7 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
75 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Buď fit po novém roce
8 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Perníková granola
1h 45 min.
Pomerančové palačinky
30 min.
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 min.
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
Nu există evaluări
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15 min.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min.
Restované jablko (200 gramů)
15 min.
Restovaná jablka (400 gramů)
15 min.
Restovaná hruška (200 gramů)
15 min.
Restované hrušky (400 gramů)
15 min.
Restovaný ananas (200 gramů)
15 min.