Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Patties
- 150 g bulgar wheat
- 400 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 400 g frozen broad beans
- ½ tsp ground black pepper
- 50 g pine nuts
- 1 heaped tsp sumac
- 30 g olive oil
Filling
- 60 g feta cheese
- 60 g cream cheese
- 10 g fresh mint leaves
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 100 g sesame seeds
- oil, for frying
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1448 kJ / 346 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carbohidrați
- 21 g
- Grăsimi
- 23 g
- Fibre
- 5 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateAlmond and Seed Crackers
45 min
Pepperoni Pretzel Bites
1 godz. 45 min
Mixed Nut Cereal Bars
2 godz. 30 min
Carrot Oat Energy Balls
50 min
Cranberry Pecan Cheese Ball
45 min
Vietnamese Meatballs with Chilli Sauce
25 min
Date and Pecan Protein Balls
10 min
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20 min
Multi-seed Cocoa bars
50 min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 min
Roasted Chickpeas
1 godz.
Salmon and Coleslaw Sandwich Filling
15 min