Dispozitive și accesorii
Broad Bean Vegetarian Persian Patties (Kibbeh)
Prep 40 min.
Total 1h 40 min.
8 portions
Ingrediente
Patties
-
bulgur wheat150 g
-
water400 g
-
fine sea salt1 tsp
-
frozen broad beans400 g
-
ground black pepper½ tsp
-
pine nuts50 g
-
sumac1 heaped tsp
-
olive oil30 g
Filling
-
feta cheese60 g
-
cream cheese60 g
-
fresh mint leaves10 g
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
sesame seeds100 g
-
oil for frying
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
11 g
Calorii
1448 kJ /
346 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
5 g
Carbohidrați
21 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
persian vegetarian
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars
1h 20 min.
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Garlic Cheddar Biscuits
30 min.
Peanut Butter Cookies
45 min.
Savoury Flapjacks
45 min.
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1h
Dubai Chocolate Bar
1h 20 min.
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10 min.
Mac 'n' Cheese Muffins
1h
High Protein Steamed Vanilla Muffins
40 min.
Prawn and Spring Greens Mini Tacos
45 min.
Cacao and Orange Bars
2h 15 min.