Sari la conținutul principal Căutare
Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars
4.3 25 evaluări
Prep 5 min.
Total 50 min.
20 pieces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
    100 g
  • water
    30 g
  • raw unsalted peanuts
    150 g
  • olive oil
    80 g
  • honey
    100 g
  • chia seeds
    10 g
  • oat flakes
    150 g
  • chocolate puffed rice
    30 g
  • desiccated coconut
    15 g
  • pumpkin seeds
    50 g
  • linseeds
    30 g
  • sesame seeds
    20 g
  • dried cranberries
    100 g
    raisins

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Proteine 5 g
Calorii 740 kJ / 177 kcal
Grăsimi 11 g
Fibre 3 g
Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cereal Bars 9 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spicy Tuna Rolls

4.9(15)

1h 25 min.

Mini Iced Fingers

4.2(41)

2h 10 min.

Potato, Pea and Onion Samosa

4.3(21)

1h 35 min.

Savoury Flapjacks

4.2(57)

45 min.

Sausage with Curry Ketchup (Currywurst)

4.3(34)

20 min.

Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino

4.4(21)

3h 45 min.

Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw

4.4(115)

5h 50 min.

Jalapeño, Lime and Coconut Cashews

4.6(5)

25 min.

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

3.7(3)

1h 20 min.

High Protein Hot Pockets

2.6(5)

50 min.

Tahini and Peanut High Protein Bites

4.0(1)

25 min.

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Nu există evaluări

 Afișare toate