Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 120 g almonds
-
35
g chia seeds
sau hemp seeds - ¼ tsp ground cayenne pepper
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp bicarbonate of soda
- 1 sprig fresh rosemary, leaves only
-
150
g Parmesan cheese, cut in pieces (3 cm)
sau pecorino cheese - 2 garlic cloves
-
2
Tbsp coconut oil
sau vegetable oil - 1 Tbsp water
- Valori nutritive
- per 1 piece
- Calorii
- 158 kJ / 37.8 kcal
- Proteine
- 1.9 g
- Carbohidrați
- 1.1 g
- Grăsimi
- 3 g
- Grăsimi saturate
- 1.2 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodiu
- 85.9 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Banana and Oat Muffins
35 Min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.
Mini Hamburgers
4h 5min
PB 'n' J Muffins
45min
Seeded Raspberry Oat Slices
1 Std. 15 Min
Savoury Flapjacks
45min
Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars
1 Std.
Cheese Straws
30min
Healthy Pancake Muffins
1 Std. 25 Min
Chocolate Stale Bread Muffins
1 Std. 15 Min
Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw
5 godz. 50 min