Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 30 g butter, diced, plus extra for greasing
- 35 g peanuts, roasted, unsalted
- 30 g linseeds
- 170 g dates, pitted, halved
- 30 g puffed rice
- 90 g rolled oats, quick cook
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 pinch fine sea salt
- 130 g smooth peanut butter (unsweetened)
- 100 g agave syrup
- 1 tsp vanilla extract
- Valori nutritive
- per 1 piece
- Calorii
- 916 kJ / 219 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carbohidrați
- 24.7 g
- Grăsimi
- 11.1 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Parmesan Shortbreads with Fennel and Chilli
1 Std. 25 Min
Almond and Seed Crackers
45 Min
Date and Pecan Protein Balls
10 Min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Nachos with Chilli and Cheese
40 dk
PB 'n' J Muffins
45 Min
Spiced Nuts with Cranberries
30 Min
Carrot Cake Energy Balls
15 Min
Cacao and Orange bars
2 Std. 15 Min
Spiced Nuts
20 Min
Peanut Butter Cookies
45 Min
Mixed Nut Cereal Bars
2 Std. 30 Min