Dispozitive și accesorii
Pollo alla marocchina con cous cous
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
1 ½ cucchiaio di garam masala
-
3 cucchiaini di curcuma in polvere
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
600 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini600 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle in bocconcini
-
250 g di cous-cous
-
630 g di acqua
-
45 g olio di semi di girasole
-
10 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
3 spicchi di aglio
-
80 g di cipolla a metà
-
60 g di olive verdi denocciolate
-
1 dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo)1 cucchiaino di dado per brodo di pollo fatto in casa
-
1 limone, preferibilmente biologico la scorza (senza la parte bianca) e il succo
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
44 g
Calorii
2073 kJ /
496 kcal
Grăsimi
15 g
Fibre
4 g
Carbohidrați
44 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fuga in Marocco
10 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLasagna autunnale
2h
Burger di prosciutto e contorno di funghi
20 min.
Zuppa di orzo e pollo
1h
Coniglio all'appetitosa
1h 10 min.
Stufato di pollo e basilico
35 min.
Spaghetti di zucchine con ragù
40 min.
Polpette croccanti di tacchino e lenticchie
1h
Lasagna erbette, ricotta e prosciutto
2h
Pollo con le mandorle (per 2 persone)
35 min.
Manzo teriyaki con riso
1h 50 min.
Filetto di pollo con salsa Gravy
2h 5 min.
Shepherd's Pie con coda di bue
6h 30 min.