Dispozitive și accesorii
Chilli vegetarian
Prep 25 min.
Total 1h 5 min.
6 porții
Ingrediente
-
200 g ceapă, tăiată jumătățiceapă roșie tăiată jumătăți200 g
-
usturoi20 g
-
chilli, proaspăt fără semințe, după dorință1
-
ulei de măsline10 g
-
750 g roșii, din conservăroșii tăiate cuburi750 g
-
ardei grași, diferiți (ex. roșii și verzi), tăiați fâșii (cca. 2 cm lungime)200 g
-
sare1 - 1 ½ linguriță
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
fasole kidney, din conservă scursă (cca. 800 g înainte de a o scurge)500 g
-
6 cârnați vegetarieni, la alegerecârnați din soia și ciuperci, vegetarieni (450-600 g)6
-
3 - 4 fire pătrunjel verde, doar frunzelecoriandru proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
24 g
Calorii
1745 kJ /
418 kcal
Grăsimi
21 g
Fibre
13.3 g
Carbohidrați
27 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gătim savuros... de sus până jos
72 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCeapă murată
1h 50 min.
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1h
Quiche cu ton și ceapă verde
2h
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3h 10 min.
Penne cu spanac și anghinare
1h 5 min.
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4h 40 min.
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min.
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min.
Musaca de linte
2h 20 min.
Speltotto cu lămâie și usturoi copt
Nu există evaluări
Ceapă murată (Thermomix® Cutter)
1h 50 min.
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35 min.