Sari la conținutul principal Căutare
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Nu există evaluări
Prep 35 min.
Total 1h
4 porții
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Sardine în papiote
  • sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
    8
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns
  • sare
    4 prize
Salata de fasole verde
  • ouă
    2
  • apă
    500 g
  • fasole verde proaspătă
    500 g
    500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
  • roșii cherry tăiate jumătăți
    250 g
  • ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
    80 g
  • ulei de măsline extravirgin
    40 g
  • oțet
    15 g
  • sare
    2 - 3 prize

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 30 g
Calorii 1504 kJ / 360 kcal
Grăsimi 21 g
Fibre 3.7 g
Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Gătim savuros... de sus până jos 72 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Midii în sos de vin alb și smântână

4.8(27)

45 min.

Salată cu avocado și crevete sotate

5.0(3)

1h 20 min.

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0(1)

50 min.

Paella cu chorizo și crevete

4.5(18)

45 min.

Păstrăv alla piemontese

5.0(1)

1h

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

4.3(4)

40 min.

Bărcuțe de avocado cu ton

Nu există evaluări

Halibut cu chutney de caise

Nu există evaluări

Salată de crevete și castraveți

Nu există evaluări

Salată de paste cu cod și sos tartar

2.0(1)

1h 45 min.

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Nu există evaluări

Supă de pește cu spanac

Nu există evaluări

 Afișare toate