Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 g red lentils
- 30 g rice
- 200 g onions, cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 20 g olive oil
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground cumin
- ½ tsp ground allspice
- 250 g carrots, cut into pieces
-
1
tsp vegetable stock paste, homemade
sau 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) - 1 tsp salt, adjust to taste
- 1 pinch freshly ground black pepper
- 900 g water
- 30 g lemon juice
- 2 sprigs fresh coriander, plus extra to garnish
- pita bread croutons, to garnish (see tip)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 858 kJ / 205 kcal
- Proteine
- 10.8 g
- Carbohidrați
- 31.5 g
- Grăsimi
- 4 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pasta Fagioli Soup
40min
Creamy Pea Soup
40min
Bulgar and Red Lentil Soup
1h
Smoky Mexican bean soup
35min
Butternut Squash and Ginger Soup
35min
Smoky Black Bean Soup
35min
Creamy chicken cauliflower soup
40min
Basic Vegetable Soup
50min
Chicken Noodle Soup
25min
Tom Yum Goong
30min
Spinach, Orange and Carrot Soup
25min
Prawn and chicken laksa
40min