Este necesar un capac pentru lame Thermomix®

Pentru a pregăti această rețetă aveți nevoie de Thermomix® Blade Cover Aflați mai multe

Chicken Meatball Soup with Chickpeas
TM6 TM5

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

4.5 (8 ratings)

Ingrediente

Meatballs

  • 1 ½ oz Parmesan cheese, cut into pieces
  • 2 oz yellow onions, cut into pieces
  • 2 garlic cloves
  • ½ tsp Italian seasoning
  • ½ tsp salt
  • ⅛ tsp ground black pepper
  • 16 oz ground chicken, broken into pieces
  • 1 large egg
  • ½ oz tomato paste
  • 1 oz panko bread crumbs

Soup

  • 4 oz yellow onion, cut into pieces
  • 1 garlic clove
  • 1 oz tomato paste
  • ½ oz olive oil
  • ½ tsp dried red chili flakes
  • 2 cans chickpeas, drained (approx. 15 oz ea.), divided
  • 1 tbsp chicken stock paste
  • ½ tsp salt
  • ⅛ tsp ground black pepper
  • 28 oz water
  • 2 oz lacinato kale, stems removed, cut into pieces
  • 1 lemon, cut into wedges

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
2640.1 kJ / 631 kcal
Proteine
43.7 g
Carbohidrați
65.2 g
Grăsimi
23.3 g
Grăsimi saturate
5.9 g
Fibre
16.4 g
Sodiu
1358 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate