Dispozitive și accesorii
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
Meatballs
-
Parmesan cheese cut into pieces1 ½ oz
-
yellow onions cut into pieces2 oz
-
garlic cloves2
-
Italian seasoning½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
ground chicken broken into pieces16 oz
-
large egg1
-
tomato paste½ oz
-
panko bread crumbs1 oz
Soup
-
yellow onion cut into pieces4 oz
-
garlic clove1
-
tomato paste1 oz
-
olive oil½ oz
-
dried red chili flakes½ tsp
-
chickpeas drained (approx. 15 oz ea.), divided2 cans
-
chicken stock paste1 tbsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
water28 oz
-
lacinato kale stems removed, cut into pieces2 oz
-
lemon cut into wedges1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1358 mg
Proteine
43.7 g
Calorii
2640.1 kJ /
631 kcal
Grăsimi
23.3 g
Fibre
16.4 g
Grăsimi saturate
5.9 g
Carbohidrați
65.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Must Have Accessories
8 rețete
Statele Unite
Statele Unite
Soothing Soups
11 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMinestrone
45 min.
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1h 5 min.
Cream of Asparagus Soup
15 min.
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1h 5 min.
Tomato Basil Soup
40 min.
Italian Wedding Soup
1h 15 min.
Tortilla Soup
25 min.
Manhattan Clam Chowder
55 min.
Spring Garden Minestrone Soup
50 min.
Creamy pea soup
40 min.
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 min.
Butternut Squash Ravioli Soup
35 min.