Dispozitive și accesorii
Basic Vegetable Soup
Prep 20 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
-
olive oil½ - 1 oz
-
mixed onions, for sautéing (e.g. onions, shallots, leeks) cut in pieces (¾ in.)3 ½ - 5 oz
-
fresh mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (¾ in.)12 - 14 oz
-
2 oz frozen green peasfrozen mixed vegetables (opțional)2 oz
-
water25 - 28 oz
-
1 vegetable stock cubevegetable stock paste1 tsp
-
1 tbsp soy sauce, to tastesalt to taste1 tsp
-
dried soup pasta e.g. ditalini or macaroni3 oz
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
852.1 mg
Proteine
6 g
Calorii
777.4 kJ /
185.8 kcal
Grăsimi
6 g
Fibre
4.4 g
Grăsimi saturate
0.9 g
Carbohidrați
27.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Simple Ideas
179 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCream of Asparagus Soup
15 Min
Chicken Noodle Soup
50 Min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1 Std. 5 Min
Zucchini Soup
25 Min
Tuscan White Bean Stew
1 Std.
West African Peanut Soup with Chicken
50 Min
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1 Std. 5 Min
Minestrone
45 Min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 Min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 Min
Vegetable Soup
35 Min
Curry Seafood Chowder
1 Std.