Dispozitive și accesorii
Mushroom and Wild Rice Soup
Prep 10 min.
Total 30 min.
1 portion
Ingrediente
-
wild rice1 ½ oz
-
warm water to soak
-
yellow onion in pieces2 ½ oz
-
garlic clove1
-
vegetable oil½ oz
-
cremini mushrooms sliced3 ½ oz
-
vegetable stock7 oz
-
coconut milk5 oz
-
dried oregano½ tsp
-
dried bay leaf (opțional)1
-
all-purpose flour½ tsp
-
salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste⅛ tsp
-
chopped fresh parsley (opțional) to garnish
-
lime (opțional) cut into wedges1
-
crusty bread to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
641.9 mg
Proteine
8.8 g
Calorii
2102.6 kJ /
502.5 kcal
Grăsimi
34.2 g
Fibre
2.9 g
Grăsimi saturate
21.7 g
Carbohidrați
29.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cooking for One
10 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGazpacho
1h 15 min.
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 min.
Butternut Squash Ravioli Soup
35 min.
Creamy pea soup
40 min.
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
1h 10 min.
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
45 min.
Tomato Basil Soup
40 min.
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40 min.
Zucchini Soup
25 min.
Tomato Soup with Burrata
35 min.
Zuppa Di Farro e Pancetta
45 min.
Ribollita Rosmarino
1h