Dispozitive și accesorii
Mushroom and Wild Rice Soup
Prep 10 min.
Total 30 min.
1 portion
Ingrediente
-
wild rice1 ½ oz
-
warm water to soak
-
yellow onion in pieces2 ½ oz
-
garlic clove1
-
vegetable oil½ oz
-
cremini mushrooms sliced3 ½ oz
-
vegetable stock7 oz
-
coconut milk5 oz
-
dried oregano½ tsp
-
dried bay leaf (opțional)1
-
all-purpose flour½ tsp
-
salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste⅛ tsp
-
chopped fresh parsley (opțional) to garnish
-
lime (opțional) cut into wedges1
-
crusty bread to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
641.9 mg
Proteine
8.8 g
Calorii
2102.6 kJ /
502.5 kcal
Grăsimi
34.2 g
Fibre
2.9 g
Grăsimi saturate
21.7 g
Carbohidrați
29.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cooking for One
10 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCrema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35 min.
Tomato Soup
40 min.
Basic Soup Purée
45 min.
Grisons Barley Soup
55 min.
Pasta Fagioli Soup
40 min.
Boston Clam Chowder
55 min.
Lobster Bisque
1h 50 min.
Salmorejo (Cold Tomato Soup)
35 min.
Heirloom Tomato Gazpacho
1h 10 min.
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1h 5 min.
Tomato Basil Soup
40 min.
Three Color Wellness Soup
1h 40 min.