Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Baked falafel kofta
Prep 20 min.
Total 1h 20 min.
20 pieces
Ingrediente
-
white bread toasted and cut into pieces100 g
-
water500 g
-
potatoes cut into cubes (2-3 cm)200 g
-
garlic cloves4
-
red onions cut into quarters200 g
-
olive oil plus extra for greasing and brushing10 g
-
fresh parsley leaves only20 sprigs
-
fresh coriander roughly chopped20 sprigs
-
130 g cooked chickpeas, drainedcanned chickpeas drained130 g
-
250 g canned black beans, drainedcooked black-eyed beans drained250 g
-
ground cumin1 tsp
-
salt1 tsp
-
freshly ground black pepper1 pinch
-
tahini paste (30 g)1 tbsp
-
2 tbsp lime juicelemon juice2 tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 piece
Proteine
2.4 g
Calorii
288 kJ /
69 kcal
Grăsimi
2.6 g
Carbohidrați
9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Taste of Arabia
92 rețete
Elveția
Elveția
The Basic Cookbook
151 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Avocado Tuna Salad
5 min.
Crunchy carrot salad
10 min.
Patatas Bravas with Chorizo
1h 20 min.
Dip of all Dips (Thermodudes)
45 min.
Thai beef salad
1h 20 min.
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 min.
Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup
40 min.
Turkey Taco Bowl
1h
Chawan Mushi (Japanese Savoury Egg Custard)
35 min.
Chicken Meatballs in Marinara Sauce
30h
Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)
55 min.
Avocado and goats cheese smash
5 min.