Dispozitive și accesorii
Baked falafel kofta
Prep 20 min.
Total 1h 20 min.
20 pieces
Ingrediente
-
white bread toasted and cut into pieces100 g
-
water500 g
-
potatoes cut into cubes (2-3 cm)200 g
-
garlic cloves4
-
red onions cut into quarters200 g
-
olive oil plus extra for greasing and brushing10 g
-
fresh parsley leaves only20 sprigs
-
fresh coriander roughly chopped20 sprigs
-
130 g cooked chickpeas, drainedcanned chickpeas drained130 g
-
250 g canned black beans, drainedcooked black-eyed beans drained250 g
-
ground cumin1 tsp
-
salt1 tsp
-
freshly ground black pepper1 pinch
-
tahini paste (30 g)1 tbsp
-
2 tbsp lime juicelemon juice2 tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 piece
Proteine
2.4 g
Calorii
288 kJ /
69 kcal
Grăsimi
2.6 g
Carbohidrați
9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Taste of Arabia
92 rețete
Elveția
Elveția
The Basic Cookbook
151 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken Liver Parfait
2h 40 min.
Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)
50 min.
Pancetta-wrapped apricot stuffing roll
1h
Beetroot and tequila cured salmon
24h 20 min.
Herby potato salad with crisp topping
50 min.
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15 min.
Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup
40 min.
Chicken Liver Pate
25 min.
Coleslaw
10 min.
Layered Salmon and Avocado Terrine
3h 35 min.
Mini chive pikelets with mushrooms
1h
Dip of all Dips (Thermodudes)
45 min.