Veganer Bohnenburger

Veganer Bohnenburger

4.3 98 evaluări

Prep 20 min.

Total 1h 20 min.

4 Stücke

Ingrediente

Petersilie, flachblättrig nur Blätter
6 Zweigchen
Knoblauchzehen
2
Zwiebeln halbiert
120 g
Haferflocken
50 g
Kidney-Bohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht)
265 g
Sambal Oelek
½ - 1 TL
½ - 1 TL Chilisauce, rot
Senf
2 TL
feinkörniges Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Öl zum Braten

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 9 g

Calorii 755 kJ / 180 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 8.1 g

Carbohidrați 20 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Zeit für Burger 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 min.

Tomaten und Feta Pasta

50 min.

Ramen mit Ei

45 min.

Schnelle Tomaten-Basilikum Gnocchi

25 min.

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

40 min.

Knuspersticks

1h 30 min.

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

20 min.

Mediterrane Gemüsepfanne

30 min.

Bao-Buns aus dem Nester

1h

Aargauer Rösti mit Karotten-Frischkäse

45 min.

Walliser Rösti mit Birnenkompott

45 min.

One-Pot-Gnocchi

40 min.

Afișare toate