Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

4.3 42 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

6 Portionen

Ingrediente

Rucola-Pesto

Parmesan in Stücken (2 cm)
60 g
Bio-Zitrone
1
Pinienkerne
30 g
Knoblauchzehen
2
Rucola
85 g
Olivenöl, nativ
75 g
Salz
¼ TL

Gemüse und Fertigstellung

Olivenöl zum Einfetten
Brokkoliröschen
560 g
rote Zwiebeln in dünnen Scheiben (1 mm)
220 g
Cherry-Tomaten halbiert
220 g
Feta zerbröckelt
150 g
Bio-Zitronen halbiert
2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 497 mg

Proteine 12 g

Calorii 1383 kJ / 331 kcal

Grăsimi 27 g

Fibre 2.3 g

Grăsimi saturate 8 g

Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Am Tisch mit Freunden 9 rețete
Elveția

Choche wiä no niä. 203 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tomaten und Feta Pasta

50 min.

Ratatouille Lasagne mit Tomatenpesto

2h 20 min.

Kimchi Tofu Suppe

50 min.

Ramen mit Ei

45 min.

Schnelle Tomaten-Basilikum Gnocchi

25 min.

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

40 min.

Gemüse-Suppe mit Gnocchi

30 min.

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 min.

Gebratener chinesischer Kabis

20 min.

Knuspersticks

1h 30 min.

Sandwich-Zauber

1h 30 min.

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

20 min.

Afișare toate