Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

4.2 37 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

6 Portionen

Ingrediente

Rucola-Pesto

Parmesan in Stücken (2 cm)
60 g
Bio-Zitrone
1
Pinienkerne
30 g
Knoblauchzehen
2
Rucola
85 g
Olivenöl, nativ
75 g
Salz
¼ TL

Gemüse und Fertigstellung

Olivenöl zum Einfetten
Brokkoliröschen
560 g
rote Zwiebeln in dünnen Scheiben (1 mm)
220 g
Cherry-Tomaten halbiert
220 g
Feta zerbröckelt
150 g
Bio-Zitronen halbiert
2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 497 mg

Proteine 12 g

Calorii 1383 kJ / 331 kcal

Grăsimi 27 g

Fibre 2.3 g

Grăsimi saturate 8 g

Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Am Tisch mit Freunden 9 rețete
Elveția

Choche wiä no niä. 203 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kimchi Tofu Suppe

50 min

Käsesalat mit Gurke und Tomaten

20 min

Linsen-Tomateneintopf

1 h 30 min

Cremig-rauchige Paprika-Bolognese (vegan)

45 min

Schnelle Tomaten-Basilikum Gnocchi

25 min

Spargeln mit Quark-Tartarsauce

50 min

Ratatouille Lasagne mit Tomatenpesto

No ratings

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

40 min

Gemüse-Suppe mit Gnocchi

30 min

Knuspersticks

1 h 30 min

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

20 min

Mediterrane Gemüsepfanne

30 min

Afișare toate