Peperoni-Hummus

4.1 19 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 Portionen

Ingrediente

gegrillte Peperoni, in Öl (290 g)
1 Glas
Kichererbsen, gekocht abgetropft, (Abtropfgewicht ca. 240 g)
1 Dose
Zitronenschale, gerieben
1 - 2 EL
Zitronensaft
20 g
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 12 g

Calorii 1341 kJ / 321 kcal

Grăsimi 16 g

Carbohidrați 35 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Choche wiä no niä. 203 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tomaten und Feta Pasta

50 min.

Ratatouille Lasagne mit Tomatenpesto

2h 20 min.

Kimchi Tofu Suppe

50 min.

Ramen mit Ei

45 min.

Schnelle Tomaten-Basilikum Gnocchi

25 min.

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

40 min.

Gemüse-Suppe mit Gnocchi

30 min.

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 min.

Gebratener chinesischer Kabis

20 min.

Knuspersticks

1h 30 min.

Sandwich-Zauber

1h 30 min.

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

20 min.

Afișare toate