Lentil and mint salad

Lentil and mint salad

4.4 16 ratings

Prep 15 min.

Total 3h 55 min.

4 portions

Ingrediente

extra virgin olive oil
60 g
lemon juice
30 g
ground white pepper
1 pinch
salt plus an extra ½ tsp
3 pinches
water
1200 g
split black lentils
200 g
cherry tomatoes cut into quarters
200 g
red onion cut into thin slices (1-2 mm - see Tips)
80 g
fresh mint leaves only
2 - 3 sprigs

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 297.1 mg

Proteine 12.8 g

Calorii 1345.8 kJ / 320.3 kcal

Grăsimi 16.1 g

Fibre 8 g

Grăsimi saturate 2.5 g

Carbohidrați 26.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Viva la Vegan 10 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pork gyoza with soy dipping sauce

1h

Mini chicken kyivs

45 min.

Greek cabbage salad

5 min.

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1h 30 min.

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

1h 20 min.

Warm Aussie potato salad (peeler)

50 min.

Patatas bravas with chorizo

1h 20 min.

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 min.

Salmon, asparagus and potato salad

40 min.

Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing

1h

Brown rice

50 min.

Warm bulgur salad with orange dressing

40 min.

Afișare toate