Dispozitive și accesorii
Supă cremă de sparanghel
Prep 10 min.
Total 25 min.
6 porții
Ingrediente
-
sparanghel alb curățat, fără partea lemnoasă, tăiat segmente (4 cm)400 g
-
cartofi tăiați bucăți100 g
-
ceapă tăiată jumătăți50 g
-
cățel de usturoi1
-
apă700 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
sare după gust¼ - ½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust1 - 2 prize
-
50 g cremă de brânzăbrânză topită50 g
-
50 - 100 g iaurt grecescsmântână fermentată, 20% grăsime50 - 100 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocat3 fire
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
3 g
Calorii
325 kJ /
77 kcal
Grăsimi
5 g
Fibre
1.3 g
Carbohidrați
5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Noul rețetar de bază
174 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateFasole cu șorici
1h 45 min.
Supă cu pui Stroganoff
55 min.
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2h
Supă de roșii cu tăieței
35 min.
Crenvurști vienezi cu supă de mazăre
1h 10 min.
Supă de pește cu spanac
Nu există evaluări
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 min.
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 min.
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35 min.
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30 min.
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1h 40 min.
Supă de castraveți
25 min.