Dispozitive și accesorii
Supă cremă de sparanghel
Prep 10 min.
Total 25 min.
6 porții
Ingrediente
-
sparanghel alb curățat, fără partea lemnoasă, tăiat segmente (4 cm)400 g
-
cartofi tăiați bucăți100 g
-
ceapă tăiată jumătăți50 g
-
cățel de usturoi1
-
apă700 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
sare după gust¼ - ½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust1 - 2 prize
-
50 g cremă de brânzăbrânză topită50 g
-
50 - 100 g iaurt grecescsmântână fermentată, 20% grăsime50 - 100 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocat3 fire
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
3 g
Calorii
325 kJ /
77 kcal
Grăsimi
5 g
Fibre
1.3 g
Carbohidrați
5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Noul rețetar de bază
174 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSupă cremă de broccoli cu alac
35 min.
Supă de fructe de mare
30 min.
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30 min.
Supă de fenicul și morcovi
35 min.
Supă cremă de broccoli și brânză
40 min.
Supă cu paste și fasole
40 min.
Supă de roșii cu busuioc
40 min.
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 min.
Supă cu tăiței
35 min.
Gazpacho
5 min.
Supă cremă de mazăre și dovlecel
30 min.
Supă de pui
50 min.