Sari la conținutul principal Căutare
Miso fish with Asian greens

Miso fish with Asian greens
4.3 18 ratings
Prep 15 min.
Total 24h 45 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • mirin
    60 g
  • sake (see Tips)
    60 g
  • shiro (white) miso paste
    150 g
  • white sugar
    40 g
  • firm white fish fillets skin on (see Tips)
    600 - 650 g
  • peanut oil
  • water
    500 g
  • Asian greens of choice
    1 bunch
  • black sesame seeds for garnishing

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1878.6 mg
Proteine 41.1 g
Calorii 1710.5 kJ / 407.3 kcal
Grăsimi 15 g
Fibre 5 g
Grăsimi saturate 2.9 g
Carbohidrați 26.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Eat Well 102 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Coconut fish curry

4.7(404)

1 h 10 min

Prawn yakisoba (TM6 only)

4.1(51)

35 min

Tuna sushi rolls

4.3(18)

1 h 25 min

Balinese prawn curry (Russel Blaikie)

4.6(100)

1 h 45 min

Mixed seafood with tomato and herb sauce

5.0(6)

30 min

Fish with ginger lime sauce

4.5(85)

35 min

Balti coconut fish curry

4.4(101)

50 min

Prawn saganaki with feta

4.3(349)

35 min

Gruyère salmon patties with salad

4.4(23)

1 h 20 min

Sambal udang (Skinnymixers)

4.6(67)

50 min

Creamy "Cambodian" style fish curry

4.7(57)

40 min

Salmon and fennel risotto

4.4(126)

30 min

 Afișare toate