Miso fish with Asian greens

Miso fish with Asian greens

4.3 18 ratings

Prep 15 min.

Total 24h 45 min.

4 portions

Ingrediente

mirin
60 g
sake (see Tips)
60 g
shiro (white) miso paste
150 g
white sugar
40 g
firm white fish fillets skin on (see Tips)
600 - 650 g
peanut oil
water
500 g
Asian greens of choice
1 bunch
black sesame seeds for garnishing

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 407.3 kcal / 1710.5 kJ

Proteine 41.1 g

Grăsimi 15 g

Carbohidrați 26.1 g

Fibre 5 g

Grăsimi saturate 2.9 g

Sodiu 1878.6 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Eat Well 102 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Beer batter fish

Beer batter fish

40 min.

Gwinganna Barramundi escabeche

Gwinganna Barramundi escabeche

45 min.

Spiced swordfish with pearl barley and cardamom (Nelly Robinson)

Spiced swordfish with pearl barley and cardamom (Nelly Robinson)

25h

Middle Eastern planked salmon

Middle Eastern planked salmon

1h 40 min.

Pipi and squid "paella" (Diabetes, TM6)

Pipi and squid "paella" (Diabetes, TM6)

45 min.

Scallops and prawns with XO butter

Scallops and prawns with XO butter

50 min.

Calamari tray bake with pil pil and risoni

Calamari tray bake with pil pil and risoni

1h

Salmon filo spiral

Salmon filo spiral

1h 10 min.

Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)

Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)

55 min.

Spinach and smoked salmon roulade

Spinach and smoked salmon roulade

24h 35 min.

Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables

Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables

1h

Superfood salmon salad

Superfood salmon salad

1h 5 min.

Afișare toate