Miso fish with Asian greens

Miso fish with Asian greens

4.3 18 ratings

Prep 15 min.

Total 24h 45 min.

4 portions

Ingrediente

mirin
60 g
sake (see Tips)
60 g
shiro (white) miso paste
150 g
white sugar
40 g
firm white fish fillets skin on (see Tips)
600 - 650 g
peanut oil
water
500 g
Asian greens of choice
1 bunch
black sesame seeds for garnishing

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1878.6 mg

Proteine 41.1 g

Calorii 1710.5 kJ / 407.3 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 5 g

Grăsimi saturate 2.9 g

Carbohidrați 26.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Eat Well 102 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tuna nicoise salad (gut health)

1h 15 min.

Goi muc (squid salad)

45 min.

Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts

1h

Chilli mussels with thyme and tomatoes

40 min.

Steamed salmon with broccoli pesto

25 min.

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

2h 25 min.

Steamed fish with green mash

50 min.

Prawn and noodle stir-fry

25 min.

Salmon en croute

50 min.

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

1h 25 min.

Sicilian prawn salad

40 min.

Salmon and mushroom rice

40 min.

Afișare toate