Sari la conținutul principal Căutare
Miso fish with Asian greens

Miso fish with Asian greens
4.3 18 ratings
Prep 15 min.
Total 24h 45 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • mirin
    60 g
  • sake (see Tips)
    60 g
  • shiro (white) miso paste
    150 g
  • white sugar
    40 g
  • firm white fish fillets skin on (see Tips)
    600 - 650 g
  • peanut oil
  • water
    500 g
  • Asian greens of choice
    1 bunch
  • black sesame seeds for garnishing

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1878.6 mg
Proteine 41.1 g
Calorii 1710.5 kJ / 407.3 kcal
Grăsimi 15 g
Fibre 5 g
Grăsimi saturate 2.9 g
Carbohidrați 26.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Eat Well 102 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mediterranean seafood with tomato and fennel

4.7(55)

30 min.

Steamed salmon with broccoli pesto

4.3(98)

25 min.

Steamed fish fillets in a creamy leek sauce

4.3(114)

35 min.

Middle Eastern salmon with tahini yoghurt

4.4(36)

40 min.

Superfood salmon salad

4.7(169)

1h 5 min.

Mixed seafood with tomato and herb sauce

5.0(6)

30 min.

Seafood bisque

4.3(23)

1h 10 min.

Chilli garlic prawns

4.6(155)

10 min.

Risoni with salmon and spinach

4.2(207)

25 min.

Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad

4.7(16)

45 min.

Open fish burgers

4.6(39)

1h

Fish pie with mashed potato topping

4.4(256)

2h

 Afișare toate