Dispozitive și accesorii
Miso fish with Asian greens
Prep 15 min.
Total 24h 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
mirin60 g
-
sake (see Tips)60 g
-
shiro (white) miso paste150 g
-
white sugar40 g
-
firm white fish fillets skin on (see Tips)600 - 650 g
-
peanut oil
-
water500 g
-
Asian greens of choice1 bunch
-
black sesame seeds for garnishing
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1878.6 mg
Proteine
41.1 g
Calorii
1710.5 kJ /
407.3 kcal
Grăsimi
15 g
Fibre
5 g
Grăsimi saturate
2.9 g
Carbohidrați
26.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Eat Well
102 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateFish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 min.
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45 min.
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 min.
Seafood bisque
1h 10 min.
Tuna poke bowl
1h
Whole fish curry
45 min.
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1h 10 min.
Turmeric fish
30 min.
Salmon and fennel risotto
30 min.
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1h 25 min.
Sicilian prawn salad
40 min.
Salmon and mushroom rice
40 min.