
Dispozitive și accesorii
Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange
Prep 20 min.
Total 1h 15 min.
2 portions
Ingrediente
-
d'oignon coupé en deux70 g
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carottes coupées en tronçons3
-
d'eau300 g
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de pommes de terre détaillées en dés500 g
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de lait200 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts5 pincées
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de noix de muscade fraîchement râpée2 pincées
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de beurre demi-sel45 g
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de filets de poulet, sans peau émincés en lamelles200 g
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le jus d'une orange
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de cumin en poudre1 pincée
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
601 kcal /
2530 kJ
Proteine
33 g
Grăsimi
25.5 g
Carbohidrați
59.5 g
Fibre
9 g
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