Frittata di spinaci al forno

Frittata di spinaci al forno

4.5 390 evaluări

Prep 5 min.

Total 45 min.

4 porzioni

Ingrediente

100 g di spinaci baby freschi lavati
40 g di cipollotto verde con il gambo, a pezzi
60 g Parmigiano reggiano grattugiato
20 g di pangrattato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
6 uova

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 16.5 g

Calorii 774 kJ / 185 kcal

Grăsimi 10.2 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 7.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Colore in tavola 30 rețete
Italia

Pronto in 3 passaggi 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mezzelune ripiene

1h 30 min.

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

30 min.

Polpo con purea di ceci al rosmarino

1h

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35 min.

Croque Madame

3h 30 min.

Zucchine ripiene di uova

1h

Cous cous di verdure e gamberi

45 min.

Frittata broccoli e prosciutto

35 min.

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

3h

Straccetti di seitan ai funghi

30 min.

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 min.

Lumachine farcite

45 min.

Afișare toate