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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Sauté de porc au curry
Prep 15 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
20 g de gingembre frais
-
80 g d'huile d'olive
-
550 g d'eau
-
200 g de graines de couscous
-
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
800 g de sauté de porc
-
3 c. à soupe de curry en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
500 g de courgettes coupées en rondelles
-
20 g de farine de blé
-
200 g de lait de coco
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
65.5 g
Calorii
3901 kJ /
935 kcal
Grăsimi
52.3 g
Fibre
6.8 g
Carbohidrați
49 g
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Petits budgets Vol. III
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