Dispozitive și accesorii
Vegetable filled pastries (Lukhmi)
Prep 30 min.
Total 1h 10 min.
14 portions
Ingrediente
Pastry
-
plain flour plus extra for dusting250 g
-
ghee plus extra, melted, for brushing (see Tips)80 g
-
natural yoghurt2 tbsp
-
water50 g
-
salt1 tsp
Filling
-
fresh coriander leaves and stalks only8 sprigs
-
carrot cut into quarters100 g
-
potato cut into cubes (3 cm)100 g
-
fresh green chillies trimmed and cut into halves2
-
frozen green peas100 g
-
olive oil1 tbsp
-
ginger paste (see Tips)3 tsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
fresh curry leaves10 - 20
-
cumin seeds1 ½ tsp
-
Kashmiri chilli powder¼ tsp
-
lemon juice1 ½ tbsp
-
salt¼ - ½ tsp
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
275.5 mg
Proteine
3.8 g
Calorii
682.5 kJ /
162.5 kcal
Grăsimi
8.6 g
Fibre
2.5 g
Grăsimi saturate
4.2 g
Carbohidrați
17.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Flavours of India
98 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBrown rice salad
40 min
Rice salad with warm mustard dressing
1 godz. 40 min
Pork and prawn dumplings
55 min
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40 min
Mexican corn salad
25 min
Prawn saganaki with feta
35 min
Greek cabbage salad
5 min
Thai beef salad
1 godz. 20 min
Bruschetta with white bean purée and gremolata
15 min
Summer vegetable salad with maple tahini dressing
30 min
Watermelon and salmon ceviche stack
25 min
Quinoa tabouli
12 godz. 40 min