Dispozitive și accesorii
Vegetable filled pastries (Lukhmi)
Prep 30 min.
Total 1h 10 min.
14 portions
Ingrediente
Pastry
-
plain flour plus extra for dusting250 g
-
ghee plus extra, melted, for brushing (see Tips)80 g
-
natural yoghurt2 tbsp
-
water50 g
-
salt1 tsp
Filling
-
fresh coriander leaves and stalks only8 sprigs
-
carrot cut into quarters100 g
-
potato cut into cubes (3 cm)100 g
-
fresh green chillies trimmed and cut into halves2
-
frozen green peas100 g
-
olive oil1 tbsp
-
ginger paste (see Tips)3 tsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
fresh curry leaves10 - 20
-
cumin seeds1 ½ tsp
-
Kashmiri chilli powder¼ tsp
-
lemon juice1 ½ tbsp
-
salt¼ - ½ tsp
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
275.5 mg
Proteine
3.8 g
Calorii
682.5 kJ /
162.5 kcal
Grăsimi
8.6 g
Fibre
2.5 g
Grăsimi saturate
4.2 g
Carbohidrați
17.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Flavours of India
98 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSoba noodle and tofu salad
35 min.
Xian rou bao zi (steamed pork buns)
2h 30 min.
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40 min.
Chipotle bean and corn salad
40 min.
Baked salmon cheesecake
26h 35 min.
Brown rice salad
40 min.
Superfood salmon salad
1h 5 min.
Mini vegetable egg bites
45 min.
Quinoa tabouli
12h 40 min.
Salmon, asparagus and potato salad
40 min.
Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing
1h
Rosemary meat pies
3h 30 min.