Egg white omelette

Egg white omelette

3.9 8 evaluare

Prep 10 min.

Total 35 min.

2 portions

Ingrediente

egg white (5 egg whites)
150 g
spring onions thinly sliced
30 g
courgettes finely diced (2-3 mm)
50 g
tomatoes finely diced (2-3 mm)
50 g
fine salt plus extra to taste
½ tsp
extra virgin olive oil
1 tsp
water
500 g
bresaola in slices
50 g
50 g Bündnerfleisch, in slices

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 17 g

Calorii 431 kJ / 103 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 17 g

Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Power Food 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lentil moussaka

Lentil moussaka

2h 20 min.

Broccoli and potatoes with blue cheese sauce

Broccoli and potatoes with blue cheese sauce

45 min.

Cauliflower cheese

Cauliflower cheese

55 min.

Vegetarian chilli

Vegetarian chilli

1h 5 min.

Curried lentils and steamed pumpkin

Curried lentils and steamed pumpkin

1h 15 min.

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

1h 15 min.

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

1h 5 min.

Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

35 min.

Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce

Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce

1h

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

1h 40 min.

Paneer tikka pizza

Paneer tikka pizza

2h

Vegetarian cassoulet with pulses

Vegetarian cassoulet with pulses

40 min.

Afișare toate