Sari la conținutul principal Căutare
Grain salad lettuce cups

Grain salad lettuce cups
5.0 2 ratings
Prep 15 min.
Total 1h 55 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • dried shiitake mushrooms
    20 g
  • hot water
    800 g
  • farro
    160 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tbsp
  • water
    1200 g
  • puy lentils
    140 g
  • white quinoa
    100 g
  • peeled raw prawns
    10
  • olive oil
    3 tbsp
  • sea salt flakes plus extra to taste
    1 tsp
  • fresh ground black pepper plus extra to taste
    ½ tsp
  • kale leaves stalks removed and leaves cut into thin slices
    2
  • fresh basil leaves only, cut into thin strips
    6 sprigs
  • lemon juice
    2 tsp
  • baby cos lettuce leaves separated
    2
  • feta cheese crumbled
    150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 813.1 mg
Proteine 23.1 g
Calorii 1716 kJ / 408.5 kcal
Grăsimi 16.6 g
Fibre 9.5 g
Grăsimi saturate 5.1 g
Carbohidrați 37.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Entertaining with Dani Valent 95 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Char siu bao pork buns

4.2(67)

6h 35 min.

Spinach and rocket salad with cream cheese dressing

4.6(70)

30 min.

Pork and prawn dumplings

4.5(58)

55 min.

Beetroot, pear and blue cheese salad

4.6(49)

1h 10 min.

Pork gyoza with soy dipping sauce

4.7(150)

1h

Curried couscous, carrot and chickpea salad

4.1(150)

15 min.

Cypriot grain salad

4.6(79)

45 min.

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

4.8(8)

15 min.

Curried carrot and ginger soup

4.7(213)

40 min.

Falafel

4.1(66)

25h 30 min.

Prawn saganaki with feta

4.3(358)

35 min.

Brown rice

4.6(28)

50 min.

 Afișare toate