Sari la conținutul principal Căutare
Grain salad lettuce cups

Grain salad lettuce cups
5.0 2 ratings
Prep 15 min.
Total 1h 55 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • dried shiitake mushrooms
    20 g
  • hot water
    800 g
  • farro
    160 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tbsp
  • water
    1200 g
  • puy lentils
    140 g
  • white quinoa
    100 g
  • peeled raw prawns
    10
  • olive oil
    3 tbsp
  • sea salt flakes plus extra to taste
    1 tsp
  • fresh ground black pepper plus extra to taste
    ½ tsp
  • kale leaves stalks removed and leaves cut into thin slices
    2
  • fresh basil leaves only, cut into thin strips
    6 sprigs
  • lemon juice
    2 tsp
  • baby cos lettuce leaves separated
    2
  • feta cheese crumbled
    150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 813.1 mg
Proteine 23.1 g
Calorii 1716 kJ / 408.5 kcal
Grăsimi 16.6 g
Fibre 9.5 g
Grăsimi saturate 5.1 g
Carbohidrați 37.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Entertaining with Dani Valent 95 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Soba noodle and tofu salad

4.5(95)

35 min.

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

4.6(43)

2h 30 min.

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

4.6(177)

40 min.

Chipotle bean and corn salad

4.8(139)

40 min.

Baked salmon cheesecake

4.3(53)

26h 35 min.

Brown rice salad

4.3(127)

40 min.

Superfood salmon salad

4.7(169)

1h 5 min.

Mini vegetable egg bites

4.3(3)

45 min.

Quinoa tabouli

4.6(100)

12h 40 min.

Salmon, asparagus and potato salad

4.7(60)

40 min.

Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing

4.6(38)

1h

Rosemary meat pies

4.4(58)

3h 30 min.

 Afișare toate