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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes
Prep 15 min.
Total 3h 30 min.
6 portions
Ingrediente
-
12 pilons de poulet, avec la peau
-
1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches (thym citron, ciboulette, origan et romarin par ex..)
-
1 c. à café de poivre noir en grains
-
60 g de jus de citron
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1500 g d'eau
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
33 g
Calorii
1193 kJ /
285 kcal
Grăsimi
16.5 g
Fibre
0.25 g
Carbohidrați
0.8 g
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