Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes

Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes

4.6 21 evaluări

Prep 15 min.

Total 3h 30 min.

6 portions

Ingrediente

pilons de poulet, avec la peau
12
d'herbes aromatiques fraîches (thym citron, ciboulette, origan et romarin par ex..)
1 bouquet
de poivre noir en grains
1 c. à café
de jus de citron
60 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café
d'huile d'olive extra vierge
50 g
d'eau
1500 g

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 285 kcal / 1193 kJ

Proteine 33 g

Grăsimi 16.5 g

Carbohidrați 0.8 g

Fibre 0.25 g

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