Dispozitive și accesorii
Cuscús marroquí
Prep 20 min.
Total 1h
8 raciones
Ingrediente
-
200 g de cebolla en trozos
-
5 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
5 g de cilantro fresco (solo las hojas)
-
80 g de aceite de oliva
-
600 - 700 g de pierna de cordero deshuesada en trozos de 3 cm
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
350 g de cuscús
-
650 g de agua
-
100 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
-
150 g de calabacín con piel, en dados de 2 cm
-
100 g de nabo en dados de 2 cm
-
1 - 2 cucharadas de ras el hanout
-
100 g de pasas sin semillas
-
30 g de azúcar
-
250 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
431.9 mg
Proteine
23.5 g
Calorii
2249 kJ /
537 kcal
Grăsimi
23.5 g
Fibre
5.4 g
Grăsimi saturate
6.5 g
Carbohidrați
59.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBao buns con gambones crujientes
1h
Poke bol de salmón y mango
40 min.
Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza
40 min.
Olla gitana
45 min.
Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 min.
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35 min.
Papas arrugadas con carajacas y mojo picón
25h
Salmorejo con pipirrana y caballa
15 min.
Fabes con almejas
30 min.
Patatas a la importancia con gambones y chirlas
1h 10 min.
Risotto para uno
20 min.
Garbanzos en salsa verde con salmón
25 min.