Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Lupin with broad bean salad
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
Salad
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
lupin flakes (see Tips)150 g
-
water1500 g
-
frozen broad beans250 g
-
asparagus cut into pieces (3 cm)1 bunch
-
chilled water
-
fresh baby spinach leaves40 g
-
watercress40 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices4
-
lemon zested and juiced½
-
avocado flesh only, cut into slices1
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Dressing
-
extra virgin olive oil30 g
-
grapeseed oil50 g
-
caster sugar1 tsp
-
mustard powder (gluten free)¼ tsp
-
white wine vinegar50 g
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
feta cheese broken into pieces100 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
568.4 mg
Proteine
22.6 g
Calorii
2175 kJ /
517.8 kcal
Grăsimi
33.9 g
Fibre
25.1 g
Grăsimi saturate
7.3 g
Carbohidrați
7.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Good food, gluten free
94 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Aussie potato salad
1hod. 30min.
Community fave brown rice salad
55min.
Bacon and spring onion potato salad
1hod. 5min.
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1hod. 35min.
Oysters Mignonette
5min.
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10min.
Polish vegetable salad (Insalata Russa)
1hod. 20min.
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55min.
Beetroot, pear and blue cheese salad
1hod. 10min.
Cypriot grain salad
45min.
Oysters Kilpatrick
15min.
Citrus seafood salad
1hod.