Lablabi

Lablabi

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 25 min.

4 porții

Ingrediente

ouă mijlocii (53-63 g)
4
boabe de coriandru
½ linguriță
semințe de chimen
½ linguriță
foaie de dafin, uscată
1
mentă uscată
½ linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
căței de usturoi
3
năut, din conservă clătit, scurs (2 conserve x 400 g)
480 g
apă
600 g
sare
½ linguriță
pâine albă, veche de câteva zile bucăți (3 cm)
4 felii
pastă harissa
1 lingură
ton în conservă, în suc propriu
80 g
măsline (orice tip) (opțional)
20
capere în saramură (opțional)
4 lingurițe

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 833.1 mg

Proteine 23.1 g

Calorii 1470 kJ / 351.3 kcal

Grăsimi 9.8 g

Fibre 9.2 g

Grăsimi saturate 2.3 g

Carbohidrați 43.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Savoare și tradiții arabe 16 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Supă de pui pentru zile de iarnă

1h

Supă de roșii cu brânză burrata

35 min.

Supă irlandeză de cartofi

35 min.

Borș ucrainean cu sfeclă roșie

25 min.

Supă de pește pescar și crevete

1h

Supă cu spanac și parmezan

45 min.

Supă de fenicul și morcovi

35 min.

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 min.

Supă cu paste și fasole

40 min.

Supă de praz și cartofi

40 min.

Gazpacho

5 min.

Supă cremă de mazăre și dovlecel

30 min.

Afișare toate