Lablabi

Lablabi

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 25 min.

4 porții

Ingrediente

ouă mijlocii (53-63 g)
4
boabe de coriandru
½ linguriță
semințe de chimen
½ linguriță
foaie de dafin, uscată
1
mentă uscată
½ linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
căței de usturoi
3
năut, din conservă clătit, scurs (2 conserve x 400 g)
480 g
apă
600 g
sare
½ linguriță
pâine albă, veche de câteva zile bucăți (3 cm)
4 felii
pastă harissa
1 lingură
ton în conservă, în suc propriu
80 g
măsline (orice tip) (opțional)
20
capere în saramură (opțional)
4 lingurițe

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 833.1 mg

Proteine 23.1 g

Calorii 1470 kJ / 351.3 kcal

Grăsimi 9.8 g

Fibre 9.2 g

Grăsimi saturate 2.3 g

Carbohidrați 43.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Savoare și tradiții arabe 16 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Supă cremă de broccoli cu alac

35 min.

Supă de fructe de mare

30 min.

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30 min.

Supă de fenicul și morcovi

35 min.

Supă cremă de broccoli și brânză

40 min.

Supă cu paste și fasole

40 min.

Supă de roșii cu busuioc

40 min.

Supă de ghimbir, morcovi și curry

50 min.

Supă cu tăiței

35 min.

Gazpacho

5 min.

Supă cremă de mazăre și dovlecel

30 min.

Supă de pui

50 min.

Afișare toate