Dispozitive și accesorii
"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)
Prep 20 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
Spinach and mint pesto
-
extra virgin olive oil50 g
-
lime juice1 ½ tbsp
-
fresh baby spinach leaves200 g
-
fresh mint leaves only8 sprigs
-
shelled salted pistachio nuts50 g
-
garlic clove1
-
salt¼ tsp
Carrot and zucchini 'spaghetti'
-
zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1 - 2
-
carrots trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1 - 2
-
water500 g
-
sugar snap peas cut into thin strips100 g
-
Parmesan cheese shaved, to serve
-
ground black pepper to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
221.6 mg
Proteine
6.5 g
Calorii
989.3 kJ /
236.5 kcal
Grăsimi
18.5 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
2.7 g
Carbohidrați
14.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChilli chutney quesadillas
1 godz.
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1 godz. 5 min
Grilled tofu steaks with Asian mushrooms
2 godz. 30 min
Leek quiche
1 godz. 20 min
Bean ratatouille with halloumi
30 min
Lentil and pumpkin pot pies
1 godz. 25 min
Ancho chilli and black bean stew
40 min
Palak paneer
45 min
Sweet potato lasagne
1 godz. 20 min
Mushroom croustade
1 godz. 35 min
Honey soy tofu with steamed rice
40 min
Leek and cheese tart
1 godz. 15 min