Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
La marinade
- 2 c. à soupe de miel
- le jus de 2 citrons verts
- 4 c. à soupe de sauce de soja douce
- 1 c. à café rase de quatre-épices
- 4 escalopes de poulet, taillées en lanières (1 cm)
La purée de patates douces
- 2 oranges non traitées, zeste et jus
- 100 g d'échalotes, coupées en deux
- 20 g de vinaigre de riz
- 100 g d'eau
- 1 clou de girofle
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de patate douce, coupée en morceaux (2-3 cm)
- 4 tranches d'ananas frais, coupée en morceaux (2-3 cm)
- 4 tranches de mangue mûre, coupée en morceaux (2-3 cm)
- 90 g de crème de coco
- ½ c. à soupe de curry en poudre
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 2651 kJ / 634 kcal
- Proteine
- 36.5 g
- Carbohidrați
- 78.8 g
- Grăsimi
- 19.3 g
- Fibre
- 6.5 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePot-au-feu
1 Std. 40 Min
Joues de porc aux épices
13h 40 min
Cassoulet au confit de canard
1h 10min
Paupiettes de veau en sauce, champignons et légumes
1h
Leczo
40min
Hachis parmentier aux herbes, purée au paprika
1h 45min
Paupiettes, carottes nouvelles et jus aux herbes
1h
Spaghetti carbonara fraîches
1 Std. 5 Min
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50min
Rôti de porc farci au basilic
1 Std. 25 Min
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40min
Boeuf carotte
1 Std. 35 Min