Burger veg di soia

Burger veg di soia

4.4 8 ratings

Prep 30 min.

Total 3h 20 min.

4 porzioni

Ingrediente

Panini al pomodoro e olive

70 g di pomodori secchi sott'olio
50 g di olive verdi denocciolate
10 g di lievito di birra fresco
10 g zucchero
400 g di farina tipo 00 + q.b.
150 g acqua
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
15 g di sale

Burger di soia

400 g di fagioli di soia in scatola gocciolati
100 g di tofu affumicato a pezzi (2-3 cm)
20 g di aceto di mele
10 fili di erba cipollina fresca
2 pizzichi di aglio in polvere
10 g di sale
2 pizzichi di pepe nero in polvere
10 g olio extravergine di oliva

Terminare la preparazione

50 - 80 g di corn flakes sbriciolati
4 pomodori a fette sottili
1 pizzico di origano secco
1 cucchiaino olio extravergine di oliva

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 25.1 g

Calorii 3117 kJ / 745 kcal

Grăsimi 22.3 g

Fibre 4.2 g

Carbohidrați 118.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Burger che passione 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mini strüdel salati al porro e salmone

1h 20min

Polpettone di patate e salsiccia con cuore filante

1h 20min

Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante

45min

Cous cous veloce con verdure crude

20min

Crocchette di riso al forno

1h 35min

Frittata di asparagi e frutta secca

1h

Insalata di orzo con verdure e salmone

1h

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

1h 45min

Ratatouille di totani e melanzane su cous cous

1h

Cous cous con ragù di agnello e verdure

1h 35min

Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)

1h 5min

Uova scozzesi con salmone e salsa alla senape

1h

Afișare toate