Riso con gamberi e verdure

Riso con gamberi e verdure

3.5 70 evaluări

Prep 5 min.

Total 30 min.

4 porzioni

Ingrediente

800 g acqua
1 cucchiaio olio extravergine di oliva q.b. per condire
2 cucchiaini di sale
200 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
400 g di cimette di cavolfiore ridotte in piccole dimensioni (peso netto)
450 g di gamberetti sgusciati surgelati
320 g di riso basmati (cottura 18-20 minuti)
1 cucchiaino di prezzemolo secco

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 1846.7 mg

Proteine 23.4 g

Calorii 1819.3 kJ / 434.8 kcal

Grăsimi 5.3 g

Fibre 3.6 g

Grăsimi saturate 1.1 g

Carbohidrați 71.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Oggi... riso! 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cous cous con ragù di agnello e verdure

1h 35 min.

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

3h

Involtini di verza capunet agrodolci

35 min.

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30 min.

Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri

45 min.

Spiedini di seitan e verdure

50 min.

Frittata di asparagi e frutta secca

1h

Frittata semplice (senza uova)

50 min.

Arancini di riso vegetariani

2h 5 min.

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 min.

Cous cous di verdure e gamberi

45 min.

Grano saraceno con pomodorini e basilico

30 min.

Afișare toate