Riso con gamberi e verdure

Riso con gamberi e verdure

3.4 67 evaluări

Prep 5 min.

Total 30 min.

4 porzioni

Ingrediente

800 g acqua
1 cucchiaio olio extravergine di oliva q.b. per condire
2 cucchiaini di sale
200 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
400 g di cimette di cavolfiore ridotte in piccole dimensioni (peso netto)
450 g di gamberetti sgusciati surgelati
320 g di riso basmati (cottura 18-20 minuti)
1 cucchiaino di prezzemolo secco

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 1846.7 mg

Proteine 23.4 g

Calorii 1819.3 kJ / 434.8 kcal

Grăsimi 5.3 g

Fibre 3.6 g

Grăsimi saturate 1.1 g

Carbohidrați 71.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Oggi... riso! 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Polpette di pane

30 Min

Rotolo di frittata

45 Min

Polpette di ricotta

50 Min

Piadina romagnola farcita

55 Min

Spaghetti pomodoro e speck

35 Min

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

30 Min

Insalata di riso con gamberi, zucchine e avocado

50 Std.

Mezzelune ripiene

1 Std. 30 Min

Ratatouille di totani e melanzane su cous cous

1 Std.

Involtini di melanzane al prosciutto

1 Std.

Insalata con quinoa, pollo e avocado

45 Min

Cous cous veloce con verdure crude

20 Min

Afișare toate