Riso con gamberi e verdure

Riso con gamberi e verdure

3.3 64 evaluări

Prep 5 min.

Total 30 min.

4 porzioni

Ingrediente

800 g acqua
1 cucchiaio olio extravergine di oliva q.b. per condire
2 cucchiaini di sale
200 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
400 g di cimette di cavolfiore ridotte in piccole dimensioni (peso netto)
450 g di gamberetti sgusciati surgelati
320 g di riso basmati (cottura 18-20 minuti)
1 cucchiaino di prezzemolo secco

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 1846.7 mg

Proteine 23.4 g

Calorii 1819.3 kJ / 434.8 kcal

Grăsimi 5.3 g

Fibre 3.6 g

Grăsimi saturate 1.1 g

Carbohidrați 71.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Oggi... riso! 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

1sa 45 dk

Cous cous veloce con verdure crude

20 dk

Verdure al curry

1sa

Fish burger

2sa 55 dk

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

30 dk

Insalata di orzo con verdure e salmone

1sa

Omelettes alle verdure

30 dk

Mini strüdel salati al porro e salmone

1sa 20 dk

Spaghetti di soia con omelette

45 dk

Brodetto romagnolo

50 dk

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40 dk

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 dk

Afișare toate