Hambúrguer de grão, milho e feijão

Hambúrguer de grão, milho e feijão

3.7 15 avaliação

Preparo 25min

Total 45min

14 unidades

Ingredientes

limão (casca, só a parte amarela e sumo)
½
coentros
15 g
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
milho cozido escorrido
250 g
feijão-branco cozido escorrido
250 g
paprika
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
malagueta vermelha (opcional)
½
farinha mais q.b. p/ moldar
20 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidade

Proteína 3 g

Energia 197 kJ / 47 kcal

Gordura 1 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

150 receitas - As melhores de 2015 151 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Not bacalhau com natas

Not bacalhau com natas

30min

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13h

Bolo do caco com manteiga de alho

Bolo do caco com manteiga de alho

1h 20min

"Bacalhoada" de seitan

"Bacalhoada" de seitan

1h 20min

Seitan

Seitan

50min

Cogumelos à bulhão pato

Cogumelos à bulhão pato

20min

Rolo vegetariano

Rolo vegetariano

1h 50min

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

2h

Caril de grão e kale com arroz de coco

Caril de grão e kale com arroz de coco

1h 20min

Bahji de cebola

Bahji de cebola

30min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1h 20min

Tarte vegetariana

Tarte vegetariana

1h

Mostrar tudo