Dispositivos e acessórios
Paella primaveril
Preparo 10min
Total 30min
6 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
pimento verde cortado em palitos100 g
-
tomate em pedaços150 g
-
sal½ c. chá de
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
arroz carolino250 g
-
espargos verdes cortados em pedaços pequenos100 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água750 g
-
corações de alcachofra em conserva cortados em quartos240 g
-
ervilhas descongeladas200 g
-
feijão-branco cozido escorrido150 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
243.3 mg
Proteína
8.8 g
Energia
1252.3 kJ /
299.3 kcal
Gordura
6.5 g
Fibra
6.5 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
52.6 g
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Revista Março 2018
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