Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
Preparo 25min
Total 2h 50min
8 unidades
Ingredientes
-
lentilhas verdes secas200 g
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
grão-de-bico cozido400 g
-
coentros só as folhas20 g
-
cebola50 g
-
farinha de aveia100 g
-
azeite mais q.b. p/ fritar12 g
-
pimenta1 pitada de
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 unidade
Sódio
585.3 mg
Proteína
10.6 g
Energia
832.1 kJ /
198.9 kcal
Gordura
3.9 g
Fibra
5.9 g
Gordura saturada
0.6 g
Hidratos de carbono
31.5 g
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