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Quiche de tomate, queijo e manjericão
Preparo 30min
Total 1h
6 doses
Ingredientes
Massa
-
farinha200 g
-
manteiga90 g
-
água40 g
-
sal½ c. chá de
-
açúcar½ c. chá de
-
manjericão só as folhas15 g
Recheio
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
azeite40 g
-
tomate-cereja cortado em metades500 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
ovos3
-
250 g natas de sojanatas250 g
-
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer10 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
11 g
Energia
2195 kJ /
525 kcal
Gordura
40 g
Fibra
2 g
Hidratos de carbono
29 g
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