Asas de frango 5 especiarias

Asas de frango 5 especiarias

4.6 18 avaliações

Preparo 15min

Total 45min

4 doses

Ingredientes

asas de frango cortadas ao meio
1000 g
alho
4 dentes de
gengibre fresco
20 g
óleo de sésamo
20 g
sumo de limão
20 g
vinho de arroz Shaoxing
20 g
20 g vinho branco
molho de soja
20 g
açúcar
20 g
molho de ostra
20 g
ketchup
60 g
molho picante
10 g
cinco especiarias chinesas em pó
1 c. sopa de
Azeite q.b. p/ untar
cebolos (spring onions) cortados em fatias finas
2
sementes de sésamo
2 c. sopa de
coentros só as folhas
1 c. sopa de
malagueta cortada em fatias finas
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 830 mg

Proteína 46.1 g

Energia 2580.6 kJ / 616.8 kcal

Gordura 40.7 g

Fibra 1.3 g

Gordura saturada 11.3 g

Hidratos de carbono 15.7 g

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